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Prova de Vida do INSS em 2026: quem precisa fazer? Entenda!

Artigo escrito por Isabela Matsura
em 14 de Janeiro de 2026 2 min de leitura

A Prova de Vida do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) é um procedimento obrigatório a aposentados e pensionistas para que continuem recebendo seus benefícios.

Por isso, com a chegada de um novo ano, é comum que os beneficiários se questionem se devem ou não realizar a Prova de Vida em 2026. Afinal, ninguém quer ter os pagamentos interrompidos.

Sendo assim, continue lendo para saber quem precisa fazer o procedimento!

Quem precisa fazer a Prova de Vida do INSS?

Todos os aposentados, pensionistas e titulares de benefícios permanentes do INSS devem realizar a Prova de Vida em 2026, independente da idade.

Esse procedimento é essencial para continuar recebendo o pagamento. Isso porque a comprovação de vida serve para garantir que ele continue sendo pago para quem precisa.

No entanto, desde 2023, o INSS adotou um sistema automatizado para a Prova de Vida. Assim, o próprio órgão é responsável por comprovar que o beneficiário está vivo.

Para isso, utiliza o cruzamento de dados públicos e privados. Dessa maneira, o sistema identifica determinados atos para confirmar automaticamente a Prova de Vida. Por exemplo:

  • Acesso ao app Meu INSS com reconhecimento facial;
  • Empréstimo consignado com validação biométrica;
  • Saque ou recebimento de benefício em caixas eletrônicos com biometria;
  • Atualização de informações no CadÚnico;
  • Participação nas eleições;
  • Emissão ou renovação de documento oficiais, como passaporte e CNH.

Desse modo, a atualização busca oferecer maior comodidade e praticidade. Afinal, o beneficiário não precisa sair de casa e nem enfrentar burocracias para provar que está vivo.

E se o INSS não fizer a Prova de Vida automaticamente?

Quando não há registro de atividade do beneficiário após seu aniversário, o INSS envia uma notificação pelo Meu INSS, telefone do INSS ou pelo banco responsável pelo pagamento.

Assim, vai enviar orientações e um prazo para regularizar sua Prova de Vida. Nesse período, basta realizar uma das ações reconhecidas digitalmente ou ir ao banco com documento atualizado.

Caso o prazo se encerre e a comprovação não seja feita, o benefício é bloqueado temporariamente. Por isso, é fundamental ficar atento às notificações do INSS!


Escrito por Isabela Matsura Analista de Conteúdo

Analista de Conteúdo SEO, publicitária pela UNOESTE com MBA em Neurociência, Consumo e Marketing na PUC-RS. Apaixonada em escrever, busco ensinar o universo das finanças através da escrita.

  • Analista de Conteúdo SEO
  • Bacharel em comunicação social com habilitação em Publicidade e Propaganda pela UNOESTE
  • MBA em Neurociência, Consumo e Marketing na PUC-RS

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